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2018年2月16日

女子パシュートの見どころは先頭交代にある


女子パシュート

ソチ五輪ではオランダに12秒もの大差がついた女子パシュート。個人の力でオランダに劣る日本チームですが、平昌五輪で金メダル最有力候補は日本です。

高木美帆 1500m 自己ベストタイム
自己ベストはオランダに劣る

パシュートでは体力の消耗を抑えるために次の3つがポイントになります。
  • 一糸乱れぬ隊列
  • スムーズに行う先頭交代
  • 先頭交代の回数

選手感の距離を縮めて隊列をコンパクトにすることで空気抵抗を減らすので、息の合った滑りが必要になります。




先頭には秒速13mの抵抗がある
30cm縮めると空気抵抗が10%ダウンする
また、日本はコーナーを遠回りすることで速度を落とさずに先頭交代をします。

日本は少し遠回りをして先頭交代する
コーナーの半分で先頭交代できる(4.2秒)
減速せずに先頭交代するので体力を温存できる
オランダはコーナー使い先頭交代をする(7.7秒)
減速後、加速をする必要があるため体力を消耗する

日本の先頭交代の時間が半分になるということは、空気抵抗を受ける時間が半分になるということなので、それだけ体力の消耗を抑えることができます。

一方で他の国は、先頭が速度を落とした後、隊列後尾へ付くためにまた加速し体力を消耗します。

日本は先頭を走っていた選手が、遠回りしたとしても、秒速13mを維持したまま隊列後方へ戻ることの方が体力を温存できるため、全体としてゴールタイムの縮小につながるわけです。体力消耗をできるだけ抑えた走行をしているため、他国に比べ後半に強く、最後までスタミナが持つようになります。

そして今シーズンから先頭交代の回数は3回に減らしました。
昨シーズンは4回だった交代回数を今シーズンは3回に減らした
今シーズンはじめは高木美帆は3周を任されていた
エース高木美帆に6周のうち3周を任せることでタイムを縮めることに成功。

高木美帆が半分以上もチームを引っ張る
姉菜々は1.5周、佐藤・菊池は1周を任されている
さらに押切と菊池が怪我のため、新たに選出された若手の佐藤をカバーするために、余裕がある高木美帆は3.5周まで任されることになります。
2分50秒87という世界記録(佐藤・高木姉妹)
その結果、2017年12月には上旬に出した世界記録を3秒以上も縮めるという好記録を出しました。
VRでも迫力のある映像なので是非ご覧になってください。

[日程]
予選:2月19日 20:00〜
決勝:2月21日 20:00〜

※画像はNHKスペシャル・アスリートの魂より

[追記]
朝日新聞
金メダルおめでとうございます!

2017年6月13日

自宅に野球練習施設をDIYしたい


男の子がいたらあらゆるスポーツをやらせたいのですが、野球なら自宅に練習施設をDIYしたいですね。



武井壮さんの特別講義が素晴らしい件(雑食24時)

2017年5月21日

武井壮さんの特別講義が素晴らしい件


前半は運動能力向上をさせる方法について、後半はジュニア育成についてお話されています。

武井壮の大人の学校。「大人の育て方」がとても深く染みる…(Akogare)

武井壮の「大人の育て方」がマジ凄い!オトナの学校 【フルテキスト版】(関西外大アラモード同窓会NEWS)

以下は自分用のメモです。



「物事って何が価値を生むかって言ったら、簡単ですよ。人が求めるもん、数だけなんですよ。」

50競技男女約2500人が出場する国内陸上最高峰の日本選手権で、1人の選手が20人の観客を呼べれば国立競技場が満席(5万人強)になるというが、だいたい1万人弱で、陸上競技で満席になったところを武井さん見たことがない。10種競技日本元王者の武井さんはお客を呼べない(誰も見たくない)選手を育てているジュニア育成に危機感を持っている。



社会的な価値=人が求めている数。価値が無い。何故なら、それを人が求めている数が凄い少なかったから。

ここから子育て教育の話へ。

もし武井壮さんの子供には、中学までは一般的な義務教育を受けさせて、高校からはインドへ留学させる話をします。

インドで英語とヒンディー語とプログラミング技術の習得
日本の人口の10倍のインド(約12億人)へ留学をさせたいそうです。
人口が多ければ企業の投資機会が多い

インドは人口だけでなく平均年齢が若いのでこれから伸びていくという国だということもあります。
クリケット人口世界2位で選手最高年俸は約27億円(←2011年?)
さらに武井さんはその時にクリケットをやらせたいそうです。日本球界の最高年俸は約5億円ですから、インドのクリケット市場が大きいことがわかります。


気軽にできることからバスケが1位なんですね。それを考えるとテニス人口が1億人というのは多い気もしますがテーブルテニス(卓球)も含めているのでしょうかね。。

ただ昨年のスポーツ長者番付でクリケットの選手はランクインしていなかったのは、スター選手が不在だったからなのでしょうか。



最後に、どんなに忙しくても昨日の僕より、今日の僕が成長してあげるようにするために、忙しくなった今でも、トレーニングのための1時間、知らないニュースなど1時間の計2時間は確保しているとのこと。

2017年3月13日

ドッチボールとフリスビーを合体させた日本発祥の新スポーツ「ドッチビー」

ドッチビー ドッチボール フリスビー
朝日新聞
ドッヂビーは、ウレタンとナイロンでできたディスクとそれを使ったスポーツ・遊びのこと。材質が柔らかいので、硬いプラスチック製に比べ、当たってもけがをしにくく、飛距離も出にくいとのこと。1990年代に製品開発され、2008年には日本ドッヂビー協会が設立された。



ドッチボールと違い、安全に遊べる点がいいですね。ドッチボールだと体格差がものをいいますが、ドッチビーではそこまででもなさそうですし、風の影響を受けない室内スポーツとして一気に普及しそうな気がします。

2017年1月9日

陸上の最強の組み合わせはアフリカ系☓非アフリカ系の組み合わせ

「福典之」に関連する情報 | テレビ紹介情報[価格.com]
これまで父:アフリカ系、母:アフリカ系の親を持つ選手が遺伝的に能力が高いとされてきた。順天堂大学・福典之氏によると米国籍スプリンターのDNAを解析した結果、好成績を残したのは父:アフリカ系、母:非アフリカ系とのこと。
ハキーム、宮部藍梨らアフリカ系選手が活躍の背景に遺伝子説[NEWSポストセブン]
「運動能力に関係すると見られる遺伝子は100種類以上あり、とくにACTN3という遺伝子が強い影響を与えています。中でも、瞬発系競技に有利なのがRR型とRX型。この遺伝子を持つ割合は日本人の7~7.5割に対しアフリカ人は9~9.9割に達する」

「私たちの研究では、短距離で活躍する選手は、父親がアフリカ系母親がヨーロッパ系の選手が多いという結果になった。似た遺伝子よりも、異なる遺伝子の組み合わせが、予想を超える能力を生み出すのかもしれません。その意味で、アフリカ人と日本人のハーフがずば抜けた運動能力を持つ可能性はある」
ただRR型とRX型の遺伝子の割合を高く父母を持つ子の運動能力が必ずしも高いとは限らないとのこと。

遺伝子研究により女性スポーツの競技力向上は可能か?[女性スポーツオンライン]
持久型の影響があるとみられる23種類の遺伝子多型すべてを持つ確率は1000兆分の1未満だという研究結果があります。地球には70億人しかいないのですから、完ぺきな遺伝子を持つアスリートは存在する可能性は極めて低いことになります。

「αアクチニン3という遺伝子の型(RR型、RX型、XX型と3種類)を調べると、短距離に向くかどうかは明らかになりますが、スプリンターに多い遺伝子型、RR型やRX型であったとしても、この遺伝子が影響するのはおそらく200mまでです。それ以上に距離が伸びた場合はほとんど関係がなくなる。
スポーツ環境にもよるところもありますが、陸上など単純なスポーツは遺伝的な身体の要素の方が重要なんだと思います。

2013年4月11日

スポーツで早生まれは損?

早生まれ スポーツ選手 アスリート 損 サッカー 野球


早生まれ、選手に不利? プロ野球もJ1も2月が最少(朝日新聞)
野球とサッカーで誕生月別の選手数を4月~翌年3月で調べてみると、おおむね誕生月が後になるほど人数が減る傾向が浮かぶ。
1万時間の法則ではないですけど、練習時間の長さだと思うんですよね。なでしこ(女子サッカー)の場合は競技者数が少ないため淘汰されることが無かったそうです。

こちらの記事も参考になります。→早生まれは損か